Heilfasten nach Buchinger – meine Erfahrung

Warum Heilfasten? Heute berichte ich euch von einer sehr interessanten Erfahrung und Zeit die ich die letzen Tage erleben konnte, durfte und musste.^^ Ich habe nach langem Überlegen beschlossen, meinem Körper eine kleine Auszeit zu gönnen. Die letzten Wochen waren sehr „nahrungsintensiv“ und alles andere als gesund und ausgewogen. Auch mit diversen Wehwehchen, hab ich […]

veganes & glutenfreies Bananenbrot

Hallo meine lieben Bananenbrot Fans 🙂 Heute habe ich wieder ein super einfaches und mega schmackhaftes veganes und glutenfreies Rezept, für ein wirklich leckeres Bananenbrot, für euch! Das Brot ist sooo köstlich, enthält wenig Zucker, ist glutenfrei, vegan und so schnell zubereitet. Wir haben es gleich nach unserem Fastenbrechen am Nachmittag verschlungen und waren direkt […]

Zucchini-Süßkartoffel-Kokos-Torte

Wie versprochen, das Rezept meiner veganen, glutenfreien, Zucchini – Süßkartoffel – Kokos Torte alias Salat-Kuchen, wie meine Freunde zu sagen pflegen 😂 Man kann das ganze sicher Nachhaltiger gestallten, aber ich hab einfach mal aufgebraucht, was ich sowieso zuhause hatte, nach dem Motte der #UseupChallenge 😉 Ganz unten findet ihr Tipps und alternative Vorschläge für […]

There is NO Planet B – Der ökologische Fußabdruck muss sich verändern

WTF Ich blicke völlig fassungslos auf die Kommentare eines Instagram-Posts von @greenpeace und frage mich, wie konnten wir so lange so erfolgreich überleben. Wie bekloppt ist die Menschheit eigentlich. Mit diesem Post will Greenpeace einmal mehr auf die globale Klimakrise aufmerksam machen und Bewusstsein schaffen, dass unser derzeitiger Fleischkonsum so nicht länger tragbar ist und […]

Buch Bewertung: Juni & Juli 2019

Hallo meine Bücherfreunde, etwas verspätet aber doch, kommt hier meine Leseliste von Juni und Juli. Zur Zeit befürchte ich, dass ich mein sehr hoch gesetztes Ziel von 36 Büchern im Jahr vermutlich doch nicht erreichen werde. Ich hoffe natürlich, dass ich im letzten Quartal wieder etwas mehr Zeit für meine geliebten Bücher haben werde, doch […]